08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
665 kcal
|
Yağ: 7,96g | Prot: 52,09g | Karb: 95,42g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Lidl Fromage Blanc 20%, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet. Akşam Yemeği: Escalope de Poulet, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit). Aperatifler/Diğer: Abricots Secs, Fruits Confits. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte 950 Kilo Geçmişi
|