|
💪🏻💪🏻
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,7 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
693 kcal
|
Yağ: 28,90g | Prot: 20,04g | Karb: 83,77g.
Kahvaltı: Lidl Jus d'orange, Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Thé Earl Grey, Canderel Sucrette, Crownfield Muesli Croustillant Chocolat Bio. Akşam Yemeği: Lindt Connaisseurs, Canderel Sucrette, Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Régal Soupe Velouté de Potiron, Bio Village Crackers 3 Graines, Auchan Camembert en Portion. Aperatifler/Diğer: Thé Earl Grey, Daddy Sucre en Morceaux. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|