08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1900 kcal
|
Yağ: 84,55g | Prot: 89,93g | Karb: 193,50g.
Kahvaltı: Финик, Первый Вкус Творог Зерненый, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Пельмени, Чай с Молоком. Öğle Yemeği: Простоквашино Сметана 20%, Морковь. Akşam Yemeği: Жареная Свиная Отбивная, Ежики, Пельмени. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|