08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 23,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1894 kcal
|
Yağ: 89,08g | Prot: 47,09g | Karb: 226,72g.
Kahvaltı: Betty Bossi Marmor-Cakestück, Emmi Jogurt Pur Erdbeer, Kaffee mit Milch und Zucker. Öğle Yemeği: Orangen, Äpfel. Akşam Yemeği: Migros Rösti Kroketten, Terrasuisse Cipollata. Aperatifler/Diğer: Läderach Pralinés, Milka Oreo, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|