08 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1839 kcal
|
Yağ: 77,92g | Prot: 103,09g | Karb: 192,77g.
Kahvaltı: Избенка Масло Сливочное, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Добрые Традиции Птичье Молоко, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Öğle Yemeği: Помидоры, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Akşam Yemeği: Принцесса Вкуса Маслины без Косточки , Azienda Agricola Casa Emma Di Lepri Fiorella Вино Безалкогольное Красное Сухое Sagohe Zero, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец, ВкусВилл Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом . Aperatifler/Diğer: Parmalat Молоко 1,8%, Инжир, Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|