09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
372 kcal
|
Yağ: 15,85g | Prot: 17,14g | Karb: 38,95g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Рахат Шоколад 62%, Яйцо, Макстори Лапша для Супа и Гарнира. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
berezina_yana Kilo Geçmişi
|