09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
349 kcal
|
Yağ: 11,28g | Prot: 17,55g | Karb: 47,12g.
Kahvaltı: Сыр Маасдам, Хлебец, Кофе с Молоком. Aperatifler/Diğer: Кефир 1%, Банан. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|