Kamilahulwir Günlüğü, 09 Oca 19

Kamilahulwir Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

59 kg Bugüne kadar kayıp: 1 kg. Geriye kalan: 11 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2019:

465 kcal

Yağ: 13,87g | Prot: 16,22g | Karb: 68,02g. Kahvaltı: Susu Rendah Lemak, Quaker Instant Oatmeal, Gula Merah. Aperatifler/Diğer: Roma Sari Gandum. devamı için...

Haftada 1,0 kg kaybediyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

congraaats

08 Oca 19 üye tarafından: Kibow


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Kamilahulwir Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Kamilahulwir Günlüğü, 09 Oca 19

Yorum Gönder

Kamilahulwir Kilo Geçmişi