09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
649 kcal
|
Yağ: 27,05g | Prot: 46,39g | Karb: 54,02g.
Kahvaltı: Café au Lait. Öğle Yemeği: Ananas, McDonald's Petite Salade. Akşam Yemeği: La Vache qui rit Fromage (17.5g), Papayes, Bonduelle Poireaux A la Crème, Oeuf Dur, Concombre (Pelé). Aperatifler/Diğer: Carrefour Discount Fromage Blanc 20%. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Charlotte 950 Kilo Geçmişi
|