09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 32,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1726 kcal
|
Yağ: 92,03g | Prot: 60,20g | Karb: 167,21g.
Kahvaltı: REWE Leberwurst, Vitapan Kürbiskernbrot. Öğle Yemeği: Dönerteller. Akşam Yemeği: Ananas. Aperatifler/Diğer: Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|