|
Мдаааа вот это я дала зимние праздники рулят
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 20,83g | Prot: 22,81g | Karb: 177,37g.
Kahvaltı: Сыр Российский, Каша Рисовая на Молоке, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Чернослив, Сушеные Яблоки, Мёд, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи . Akşam Yemeği: Чернослив, Сушеные Яблоки, Prime Star Каша Рисовая с Тыквой из Печи , Мёд. Aperatifler/Diğer: Зеленый Чай, Сыр Российский, Хлеб Черный. devamı için...
|
Haftada 1,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Кулагина Ирина Kilo Geçmişi
|