09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1053 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 79,17g | Karb: 93,05g.
Kahvaltı: Zuegg Marmellata 100% Fragola , Uovo, Banana, Vital Nature Farina Integrale. Öğle Yemeği: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Salmone Cotto. Akşam Yemeği: Coop Fette Biscottate Integrali (8g), Merluzzo. Aperatifler/Diğer: Noci, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Nocciole. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|