|
Новогодние праздники не прошли зря
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 36,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1403 kcal
|
Yağ: 78,30g | Prot: 58,73g | Karb: 112,99g.
Kahvaltı: Колбаса Докторская, Лента Авокадо, Семга Слабосоленая, Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью. Öğle Yemeği: Фундук Фундук, Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Twix Twix, Epica Crispy Йогурт. Aperatifler/Diğer: Schogetten Trilogia, Сыр Российский, Bite Орехово-Фруктовый Батончик Клюква-Тыквенные Семечки. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|