09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1359 kcal
|
Yağ: 62,60g | Prot: 73,84g | Karb: 128,52g.
Kahvaltı: Мёд, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Курагой, Геркулес Геркулес Традиционный. Öğle Yemeği: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Yelli Масурдал Суп из Чечевицы. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Aperatifler/Diğer: Орехи Кешью, Красное Яблоко, Свекла Вареная, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|