09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 54,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
499 kcal
|
Yağ: 8,25g | Prot: 38,60g | Karb: 67,10g.
Öğle Yemeği: Sen Soy Соус Терияки, Витамин Испанская Смесь в Соусе "Ривейра", Индилайт Филе Грудки Индейки, San Bonsai Лапша Пшеничная Удон. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vegorochkina Kilo Geçmişi
|