21 Kasım 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
439 kcal
|
Yağ: 7,06g | Prot: 40,13g | Karb: 55,07g.
Kahvaltı: Café Expresso, Carrefour Discount Barres Céréales Chocolat Banane. Öğle Yemeği: Artesani Grissini Artigianali Tradizionali, Café, Kiwi, Tomates Cerises, Carrefour Asperges Blanches , Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandrinecumer Kilo Geçmişi
|