rosio19 Günlüğü, 09 Oca 19

rosio19 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

53,0 kg Bugüne kadar kayıp: 37,7 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 09 Ocak 2019:

2000 kcal

Yağ: 98,43g | Prot: 87,07g | Karb: 211,55g. Kahvaltı: Quaker Chewy 25% Less Sugar Granola Bars - Chocolate Chip, Bananas , Cheetos Crunchy Flamin' Hot, Apples , Avocados , Egg, Egg White , Egg. Öğle Yemeği: Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Popeyes Chicken & Biscuits Macaroni & Cheese (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits. Akşam Yemeği: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. devamı için...

Haftada 2,9 kg kaybediyor

17 Destekçi Destek

Yorumlar

Don’t know I’m eating a lot 😋

09 Oca 19 üye tarafından: rosio19


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

rosio19 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

rosio19 Günlüğü, 09 Oca 19

Yorum Gönder

rosio19 Kilo Geçmişi