mayamisky Günlüğü, 09 Oca 19

bonjour je cherche désespérément à trouver comment modifier la photo si quelqu un as une idée....

66,9 kg Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.    Geriye kalan: 9,9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

---

1206 kcal

Yağ: 50,11g | Prot: 71,59g | Karb: 126,85g.   Kahvaltı: Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Trésor Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: McDonald's Nuggets (4), Soupe Piquante et Aigre, Picard Boeuf aux Oignons et Nouilles Chinoises aux Légumes, Riz Cantonais, Pic Express Samoussa au Bœuf, Eat Sushi Sushi Saumon. Akşam Yemeği: Jean Rozé Steak Haché Façon Bouchère, Tomates, Asperge, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). devamı için...