09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1638 kcal
|
Yağ: 67,16g | Prot: 80,99g | Karb: 126,70g.
Kahvaltı: Melinda Mousse Mela e Mirtillo, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. Öğle Yemeği: Solosano Crackers Salati senza Glutine, Athena Tonno al Naturale Sgocciolato, Cavolini di Bruxelles Cotti, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Spumante, Saclà Funghetti Sott'olio, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Aperatifler/Diğer: Mele. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|