10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1049 kcal
|
Yağ: 36,90g | Prot: 42,35g | Karb: 132,09g.
Kahvaltı: Ikan Tongkol Goreng, Kartika Sari Pisang Bolen, Rempeyek, Terung Dimasak, Nasi Pecel. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Goreng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|