10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1807 kcal
|
Yağ: 98,52g | Prot: 86,26g | Karb: 145,84g.
Kahvaltı: Сгущенка, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Epica Йогурт Клубника . Öğle Yemeği: Ларец Сыр с Грецким Орехом, Паста с Лососем. Akşam Yemeği: Покровский Пряник Имбирный Пряник, Lindt Конфета Lindor, Оливковое Масло (Первого Отжима), Подсолнечное Масло, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), EKO Маслята Маринованные по-Домашнему . devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|