10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1636 kcal
|
Yağ: 88,11g | Prot: 97,04g | Karb: 119,46g.
Kahvaltı: Банан. Öğle Yemeği: Макароны с Тушенкой. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко, Сметана, Свекла Вареная, Курица Вареная. Aperatifler/Diğer: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Сыр Маасдам, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|