10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1204 kcal
|
Yağ: 55,38g | Prot: 62,55g | Karb: 123,31g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Мюсли. Öğle Yemeği: Горбуша под Маринадом, Салат Капустный. Akşam Yemeği: Вкуснотеево Творог 9%, Вкуснотеево Сметана 20%. Aperatifler/Diğer: Вкуснотеево Сметана 20%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами, Уже Готово Борщ. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
oksanometria Kilo Geçmişi
|