10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
869 kcal
|
Yağ: 23,52g | Prot: 41,59g | Karb: 107,36g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Bite Candy Двойной Шоколад, Банан, La Pina Арахисовая Паста, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Valio Сыр Безлактозный, Помидор Сливка, Hortex Гавайская Смесь. Akşam Yemeği: Tini Вино Красное Сухое, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Сырники ПП. Aperatifler/Diğer: Виноград, Bite Candy Малина, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|