10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 15,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
348 kcal
|
Yağ: 22,40g | Prot: 18,80g | Karb: 16,30g.
Kahvaltı: Aldi Weltmeisterbrötchen (80g), Dulano Geflügel-Wiener. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
tim.k.koenig Kilo Geçmişi
|