26 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1115 kcal
|
Yağ: 25,89g | Prot: 35,88g | Karb: 137,24g.
Kahvaltı: Cream (Half & Half, Fat Free). Öğle Yemeği: All American Chocolate Cake, Pepperjack Cheese, 6" Black Forest Ham. Akşam Yemeği: Heineken Beer, Beef Teriyaki Stir Fry, White Rice. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thisisit0816 Kilo Geçmişi
|