10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 71,74g | Prot: 34,91g | Karb: 156,91g.
Kahvaltı: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Kerrygold Butter, Weizenbrötchen, Lidl Haferflockenbrötchen. Akşam Yemeği: REWE Leberwurst, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen. Aperatifler/Diğer: Aldi Kaffeeweißer, Apfelkuchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|