26 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2650 kcal
|
Yağ: 152,53g | Prot: 97,39g | Karb: 227,40g.
Kahvaltı: Sánduche de Jamón, Café. Öğle Yemeği: flauta, arroz, frijoles. Akşam Yemeği: coca, sushi. Aperatifler/Diğer: almendra, sabritas. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|