|
shaum turun 400 gr
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
825 kcal
|
Yağ: 20,62g | Prot: 38,11g | Karb: 129,33g.
Kahvaltı: Orange, Papaya. Akşam Yemeği: Cucumber, Apple, Thai Product Red Cargo Rice GP, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Eaten). Aperatifler/Diğer: Banana, Lime Juice, Candy, Roasted Salted Cashew Nuts, Lime Juice. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|