10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,1 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 16,39g | Prot: 20,19g | Karb: 109,16g.
Kahvaltı: Café, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés . Öğle Yemeği: Bananes, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Sveltesse Moulinée 9 Légumes. Akşam Yemeği: Sucre, Yoplait Calin Extra, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Petits Pois (Surgelés), Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte. Aperatifler/Diğer: Amandes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alexandrinecumer Kilo Geçmişi
|