10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1112 kcal
|
Yağ: 29,89g | Prot: 77,55g | Karb: 127,72g.
Kahvaltı: Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Queso Untar Light, Ortiz Pan de Molde Integral. Öğle Yemeği: Hacendado Zanahoria, Pimientos Verdes, Calabacín, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pasta Integral. Akşam Yemeği: Herbalife Batido Cookies. Aperatifler/Diğer: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Crackers Espelta, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Sabor Yogur, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Ortiz Pan de Molde Integral. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rocioquilesgalve Kilo Geçmişi
|