10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 36,97g | Prot: 35,75g | Karb: 34,62g.
Kahvaltı: Café com Açúcar, Ovo, Ovo, Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Café com Açúcar, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Padrão, Skol Cerveja. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|