10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 5,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 30,00g | Prot: 44,00g | Karb: 143,00g.
Kahvaltı: Living Essentials 5-Hour Energy Drink, Vitafusion Vitamin D3 Gummy Vitamins, Kellogg's Pop-Tarts - Brown Sugar Cinnamon, Boost Boost High Protein. Öğle Yemeği: Great Value Fit Menu Oven Roasted Chicken. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|