10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1422 kcal
|
Yağ: 122,80g | Prot: 58,32g | Karb: 27,02g.
Kahvaltı: Coffee 1 cream & sugar, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Bacon, Scrambled Egg , Butter (Salted) , Oscar Mayer Traditional Bacon. Öğle Yemeği: Hard-Boiled Egg , Spring Mix Salad, Spicy Cilantro Dressing. Akşam Yemeği: Spicy Cilantro Dressing, Spring Mix Salad, Zesty Salmon. Aperatifler/Diğer: Great Value Chopped Pecans, Chocolate Fluff from Keto Connect. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
|
|