09 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2837 kcal
|
Yağ: 87,32g | Prot: 84,86g | Karb: 280,89g.
Kahvaltı: RxBar Chocolate Sea Salt. Öğle Yemeği: Blueberry Smoothie, First Watch Health Nut Salad. Akşam Yemeği: Nestle Turtles, Sauvignon Blanc Wine, Onion Rings (Breaded and Fried), Pappadeaux Coconut Shrimp. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|