10 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 30 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1073 kcal
|
Yağ: 58,12g | Prot: 34,22g | Karb: 98,82g.
Kahvaltı: Рафаэлло Конфета, Кофе Эспрессо. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dieta1989Tania Kilo Geçmişi
|