11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
974 kcal
|
Yağ: 35,93g | Prot: 57,14g | Karb: 107,04g.
Kahvaltı: 사골국, 매일유업 셀렉스. Öğle Yemeği: 귤, 밥, 가라아게, 떡볶이, 잔치국수. Aperatifler/Diğer: 스위스미스 마시멜로 핫 초콜릿. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|