11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 20,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1334 kcal
|
Yağ: 78,70g | Prot: 93,58g | Karb: 65,93g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Włoszczowa Serek Wiejski. Öğle Yemeği: Heavy Cream, Salmon, Zucchini . Aperatifler/Diğer: Haagen-Dazs Salted Caramel, Red Sweet Pepper. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|