27 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 20,48g | Prot: 56,27g | Karb: 120,38g.
Kahvaltı: Caffè Latte senza Grassi. Öğle Yemeği: Granfrutta Yogurt Magro con Pezzi Pesca, Carote. Akşam Yemeği: Nettarine, Pane Bianco, Polpette, Salmone al Forno o alla Griglia. devamı için...
|
Haftada 6,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|