11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
369 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 20,21g | Karb: 38,80g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо, Белая Мука, Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|