11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 60,05g | Prot: 62,68g | Karb: 190,54g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, Pain Blanc Grillé, Jafaden Jus Multifruits, Caprice des Dieux Fromage. Öğle Yemeği: Red Bull Red Bull, Toque du Chef Penne au Saumon. Akşam Yemeği: Bridélice Crème Fraîche 15%, Pâtes (Cuites), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Champignons. Aperatifler/Diğer: Maltesers Maltesers. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|