|
Новогодние праздники дали почти 2 кг плюсом. Опять ограничения, опять постоянное взвешивание продуктов, опять диета
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
366 kcal
|
Yağ: 14,66g | Prot: 9,60g | Karb: 50,64g.
Kahvaltı: Кофе Эспрессо, Дымов Сервелат, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Апельсин, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Вода. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|