|
😁😁
|
91,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1725 kcal
|
Yağ: 85,71g | Prot: 89,01g | Karb: 145,52g.
Kahvaltı: Bodylab Meal Replacement Shake. Öğle Yemeği: Delhaize Macaroni met Ham en Kaas. Akşam Yemeği: Pizza met Dunne Korst, met Vlees en Groenten. Aperatifler/Diğer: Zalm Wrap, Gekookt Ei, Zespri Kiwi Gold. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
marijkemalfliet Kilo Geçmişi
|