|
Только вода ушла, но все равно полегче
|
54 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1954 kcal
|
Yağ: 165,21g | Prot: 93,70g | Karb: 22,09g.
Kahvaltı: Bonvida Колбаса Салями, Delicato Кокосовое Масло, Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Витако Burger Плавленый Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Пит-Продукт Бекон Сырокопченый, Красный Лук, Помидоры. Öğle Yemeği: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Черкизово Котлеты Рубленные из Свинины и Говядины, Валдайский Погребок Огурцы Маринованные, Кофе, Лента Сыр Маасдам 45%. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|