11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,1 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
805 kcal
|
Yağ: 33,47g | Prot: 29,17g | Karb: 95,36g.
Kahvaltı: Alpro Coconut Original Refreshing Taste, Polezzno Кокосовый Сахар, Garnec Кукурузная Манка. Öğle Yemeği: Магнит Помело, Суп из Белых Грибов. Akşam Yemeği: Милти Салат Нисуаз с Тунцом. Aperatifler/Diğer: Магнит Помело. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
나는 죽음을 선택한다. Kilo Geçmişi
|