11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 31,31g | Prot: 30,11g | Karb: 105,77g.
Kahvaltı: Raffaello Конфеты, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Gusto Оливки Фаршированные Анчоусом, Фермер Хлопья Гречневые. Öğle Yemeği: Raffaello Конфеты, Банан. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Макароны Отварные. Aperatifler/Diğer: Савушкин Фруктовый Наполнитель Черника, Савушкин 101 Зерно 5%. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olya.kulygina Kilo Geçmişi
|