11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
195 kcal
|
Yağ: 15,11g | Prot: 13,35g | Karb: 0,74g.
Kahvaltı: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo Frito, Queijo Brie. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|