27 Eylül 2012 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1656 kcal
|
Yağ: 53,95g | Prot: 46,06g | Karb: 117,48g.
Kahvaltı: American Cheese, Promise activ Light Spread, Thomas' Bagel Thins, Coffee with Cream. Öğle Yemeği: Signature Classics Fried Chicken Breast. Akşam Yemeği: Hamburger on Bun, White Table Wine. Aperatifler/Diğer: Nips Sugar Free Hard Caramel Candy, Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. devamı için...
|
Haftada 2,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|