11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1542 kcal
|
Yağ: 31,42g | Prot: 79,44g | Karb: 232,89g.
Kahvaltı: Чай, Батон, Сахарный Песок, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Батон, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Шампиньоны Тушеные, Коломенское Лаваш Тандырный, Куриное Филе, Молодые Цуккини, Картошка Печеная. Aperatifler/Diğer: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Чай с Сахаром. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|