11 Ocak 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
552 kcal
|
Yağ: 6,24g | Prot: 35,01g | Karb: 92,63g.
Kahvaltı: Gusto Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Помело. Aperatifler/Diğer: Сочный Сок Мультифрукт. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|